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Qu'est-ce que le Safe and Sound Protocol (SSP) ?

Le SSP est une thérapie musicale développée par le Dr Stephen Porges, basée sur la théorie polyvagale. En écoutant 5 heures de musique filtrée sur plusieurs jours, le SSP agit sur le système nerveux autonome, aidant à sortir des états de stress ou de survie pour retrouver une sensation de sécurité et de bien-être.

 

Les bienfaits du SSP

• Régulation du système nerveux : il réentraîne les muscles de l’oreille moyenne pour mieux détecter les signaux de sécurité.

• Apaisement : améliore la détente, la connexion à soi et aux autres, et réduit la réactivité au stress.

 

Comment ça marche ?

• Écoute via une application dédiée, avec des écouteurs adaptés.

• Un plan d’écoute personnalisé et des exercices polyvagaux vous sont fournis pour maximiser les résultats.

• Accès au SSP pendant 12 mois, permettant plusieurs répétitions pour des effets durables.

 

Pour qui ?

Initialement conçu pour réduire la surstimulation chez les enfants autistes,

le SSP est aujourd’hui utilisé pour les traumatismes, l’anxiété, le stress, ou encore le Long Covid.

 

Tarif et contact

Le SSP est proposé au tarif de 250 € pour 12 mois d’accès complet (Connect, Core, Balance), incluant un accompagnement personnalisé et des exercices.

Pour toute question ou inscription, veuillez contacter William Bolle via le lien ci-dessous :
 

Le SSP est une solution innovante pour apaiser et renforcer durablement votre système nerveux.